先日は整骨院をお休みして京都両洋高校サッカー部へ走りを速くする動き方講座をやらせていただきました。
足が速い、運動神経がいいというのは才能だと長年思われてきましたが、最近の科学では「知らないだけ」ということが分かってきました。
たくみ整骨院では40分くらいの時間をとってパーソナルトレーニングを行っています。
今回は60人の部員へのレクチャーでした。
2時間をかけて、「どこを変えたら足が速くなるか」、「どの関節を使うと速く動けるか」を部員のみんなと一緒に考えました。
自分の動きが速くなって笑い出す子、分からなくなって悩み出す子、楽しくなってずっと動き続ける子。
サイドステップバトルで高校生が55歳のおっさんに翻弄されて悔しがったり。
さまざまな反応があってとても楽しい時間でした。
運動音痴は解消できる、と私は思って指導しています。ほんのちょっとしたことで動きって変わるんです。
ご興味のある方はぜひ一緒に動いてみましょう😊
予約、ご質問はぜひお電話でお尋ねください。
40分のパーソナルレッスンで動きが劇的に変わります。
たくみ整骨院 完全予約制
0726238991
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